man 18. mai 2026 | kl 11.00
Vi har gleden av presentere Ingvard Wilhelmsen i Fredrikstad. Ingvard er Professor, indremedisiner, psykiater, forfatter og en meget ettertraktet foredragsholder
Ingvar skal prate om hvordan vi takler press, omstilling, usikkerhet og risiko. Det meste av det som skjer her i livet kan vi ikke gjøre noe med, men hvordan vi forholder oss til det som skjer bestemmer vi selv. Med humor og engasjement fyller professoren rommet med kloke ord og en god dose med sunn fornuft.
Mange bruker altfor mye tid på unyttig tankevirksomhet, men vi har selv ansvar for hvilke tanker vi handler på. Hvorfor er det slik at våre valg av og til styres av urealistiske holdninger og tanker. Hvorfor bekymrer vi oss over ting som aldri kommer til å skje i virkeligheten.
Velkommen til en kveld fylt av inspirasjon og mental næring. La 2019 bli året hvor «du blir sjef i eget liv».
Ingvard har skrevet flere bøker som «Sjef i eget liv», Livet er et usikkert prosjekt», «Kongen anbefaler» og «Det er ikke mer synd på deg en andre».
PROGRAM
18:15 – DØRENE ÅPNES
19:00 – VELKOMMEN – v/ ØYVIND JOHANNESSEN COMPETENCIA OG SANG VED ANNIKEN BAKKEN LUNDBERG
19:10 – FOREDRAG VED INGVARD
20:45 – AVSLUTNING
Competencia as jobber med rekruttering og konsulent tjenester – «vi finner rett kompetanse». Vi er genuint opptatt av mennesker og deres personlige utvikling.
Her finner du en oversikt over alle våre kommende arrangementer de neste månedene. Vi huser både egne og andres arrangementer.
med Ragnhild Hofgaard og Svein Skahjem
man 11. mai 2026 | kl 12:00
Sturla Berg-Johansen, Talina H. Skogseth, Svenn Poppe og Amalie Bergdal
søn 17. mai 2026 | kl 19:00
Prekekonsert med Svein Gundersen
man 24. august 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Torbjørn Undeland & The T Street Band
lør 31. oktober 2026 | kl 19:00
Stig Nilsson, Jon Thorstensen og Torgny Braaten
fre 6. november 2026 | kl 20:00
Støtt Litteraturhuset Fredrikstad, få rabatter på billetter - og bli en del av oss!
Les mer her