Tenk deg at det eksisterte en enkel, bivirkningsfri behandling som gjorde at du ville leve et lengre og bedre liv. En behandling som reduserte risikoen for hjerteinfarkt, diabetes, kreft, depresjon og demens. Den ville i tillegg gi deg bedre hukommelse, bedre stressmestring, øke kreativiteten din og sannsynligvis gjøre deg mer intelligent. Dette høres for godt ut til å være sant. Men, denne behandlingen finnes, og vi har kjent til den i tusenvis av år; nemlig fysisk aktivitet.
I tillegg til å være lege, hjerneforsker, fallskjermhopper, bestselgende forfatter og tidligere toppidrettsutøver er Ole Petter Hjelle en prisbelønnet formidler, og vant blant annet Morgenbladets «fantastiske formidlere» i 2016. Her er noe av det juryen sa om Ole Petter: «Her dreier det seg om en mann som kan kommunisere! Ole Petter Hjelle er åpenbart en helt eksepsjonell foreleser med magiske formidlingsevner.»
I foredraget “Sterk hjerne” forteller Ole Petter om hvordan fysisk aktivitet er gunstig for så og si alle hjernens funksjoner. Han gir en fascinerende innføring i vår fantastiske hjerne og forklarer hvorfor fysisk aktivitet er det beste du kan gjøre for å holde ditt viktigste organ i form. I tillegg vil han gi publikum mye uvurdelig konkret kunnskap som de kan bruke i sine egne liv.
Hjernen vår er helt avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt. Forskning viser at fysisk aktivitet gjør oss mer kreative, forbedrer stressmestring og hukommelse samt reduserer risikoen for depresjon og demens. En gåtur om dagen kan faktisk redusere risikoen for demens med inntil 50%!
Med sterk faglig kunnskap bygger Ole Petter opp foredraget sitt på egne erfaringer og forskning. Like allsidig som erfaren og kompetent evner han å gjøre vanskelige saker spennende og levende foran en forsamling.
Her finner du en oversikt over alle våre kommende arrangementer de neste månedene. Vi huser både egne og andres arrangementer.
22. oktober 2024 | kl 15.00
29. oktober 2024 | kl 15.00
22. oktober 2024 | kl 15.00
29. oktober 2024 | kl 15.00
Støtt Litteraturhuset Fredrikstad, få rabatter på billetter - og bli en del av oss!
Les mer her
