Familesøndag
Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
søn 25. januar 2026 | kl 12.00
Tenk deg at det eksisterte en enkel, bivirkningsfri behandling som gjorde at du ville leve et lengre og bedre liv. En behandling som reduserte risikoen for hjerteinfarkt, diabetes, kreft, depresjon og demens. Den ville i tillegg gi deg bedre hukommelse, bedre stressmestring, øke kreativiteten din og sannsynligvis gjøre deg mer intelligent. Dette høres for godt ut til å være sant. Men, denne behandlingen finnes, og vi har kjent til den i tusenvis av år; nemlig fysisk aktivitet.
I tillegg til å være lege, hjerneforsker, fallskjermhopper, bestselgende forfatter og tidligere toppidrettsutøver er Ole Petter Hjelle en prisbelønnet formidler, og vant blant annet Morgenbladets «fantastiske formidlere» i 2016. Her er noe av det juryen sa om Ole Petter: «Her dreier det seg om en mann som kan kommunisere! Ole Petter Hjelle er åpenbart en helt eksepsjonell foreleser med magiske formidlingsevner.»
I foredraget “Sterk hjerne” forteller Ole Petter om hvordan fysisk aktivitet er gunstig for så og si alle hjernens funksjoner. Han gir en fascinerende innføring i vår fantastiske hjerne og forklarer hvorfor fysisk aktivitet er det beste du kan gjøre for å holde ditt viktigste organ i form. I tillegg vil han gi publikum mye uvurdelig konkret kunnskap som de kan bruke i sine egne liv.
Hjernen vår er helt avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt. Forskning viser at fysisk aktivitet gjør oss mer kreative, forbedrer stressmestring og hukommelse samt reduserer risikoen for depresjon og demens. En gåtur om dagen kan faktisk redusere risikoen for demens med inntil 50%!
Med sterk faglig kunnskap bygger Ole Petter opp foredraget sitt på egne erfaringer og forskning. Like allsidig som erfaren og kompetent evner han å gjøre vanskelige saker spennende og levende foran en forsamling.
Her finner du en oversikt over alle våre kommende arrangementer de neste månedene. Vi huser både egne og andres arrangementer.
med Ragnhild Hofgaard og Svein Skahjem
man 19. januar 2026 | kl 12:00
Stig Stenslie og Roy Conradi Andersen
tor 22. januar 2026 | kl 19:30
Med Det Norske Blåseensemble og yogalærer Lene Aadalen Skomedal
lør 24. januar 2026 | kl 11:00
I samtale med Frode Rekve
man 26. januar 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Martin Bech Holte og Kjell Jørgensen
tor 29. januar 2026 | kl 19:00
Møt Torstein Bae og Yngve Kvistad
tor 5. februar 2026 | kl 19:00
Ole-Jørgen Schulsrud-Hansen, Tage Pettersen, Remi Sølvberg
man 9. februar 2026 | kl 19:00
Møt Torgrim Eggen og Ivo de Figueiredo
tor 12. februar 2026 | kl 19:30
Roar Thon fra NSM
man 23. februar 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Anders Granås Kjøstvedt
søn 1. mars 2026 | kl 13:00
Trond-Viggo Torgersen og Kristin Helle-Valle
man 9. mars 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Teater Pappvin
lør 21. mars 2026 | kl 19:00
med Anders Kippersund
man 23. mars 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Magne Aasbrenn
man 20. april 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Møt Dennis Storhøi
lør 9. mai 2026 | kl 17:00
Støtt Litteraturhuset Fredrikstad, få rabatter på billetter - og bli en del av oss!
Les mer her
