Stempel - for deg fra 15 til 19 år
Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Østfold Teater Les mer
tir 13. oktober 2026 | kl 17.00
Tenk deg at det eksisterte en enkel, bivirkningsfri behandling som gjorde at du ville leve et lengre og bedre liv. En behandling som reduserte risikoen for hjerteinfarkt, diabetes, kreft, depresjon og demens. Den ville i tillegg gi deg bedre hukommelse, bedre stressmestring, øke kreativiteten din og sannsynligvis gjøre deg mer intelligent. Dette høres for godt ut til å være sant. Men, denne behandlingen finnes, og vi har kjent til den i tusenvis av år; nemlig fysisk aktivitet.
I tillegg til å være lege, hjerneforsker, fallskjermhopper, bestselgende forfatter og tidligere toppidrettsutøver er Ole Petter Hjelle en prisbelønnet formidler, og vant blant annet Morgenbladets «fantastiske formidlere» i 2016. Her er noe av det juryen sa om Ole Petter: «Her dreier det seg om en mann som kan kommunisere! Ole Petter Hjelle er åpenbart en helt eksepsjonell foreleser med magiske formidlingsevner.»
I foredraget “Sterk hjerne” forteller Ole Petter om hvordan fysisk aktivitet er gunstig for så og si alle hjernens funksjoner. Han gir en fascinerende innføring i vår fantastiske hjerne og forklarer hvorfor fysisk aktivitet er det beste du kan gjøre for å holde ditt viktigste organ i form. I tillegg vil han gi publikum mye uvurdelig konkret kunnskap som de kan bruke i sine egne liv.
Hjernen vår er helt avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt. Forskning viser at fysisk aktivitet gjør oss mer kreative, forbedrer stressmestring og hukommelse samt reduserer risikoen for depresjon og demens. En gåtur om dagen kan faktisk redusere risikoen for demens med inntil 50%!
Med sterk faglig kunnskap bygger Ole Petter opp foredraget sitt på egne erfaringer og forskning. Like allsidig som erfaren og kompetent evner han å gjøre vanskelige saker spennende og levende foran en forsamling.
Her finner du en oversikt over alle våre kommende arrangementer de neste månedene. Vi huser både egne og andres arrangementer.
tir 13. oktober 2026 | kl 17.00
med Ragnhild Hofgaard og Svein Skahjem
man 14. september 2026 | kl 12:00
Trond Henriksen, Petter «Uteligger» Nyquist og Lasse Imrik
tir 15. september 2026 | kl 18:00
Jaryna Tsjornohuz
tir 15. september 2026 | kl 12:30
Jaryna Tsjornohuz
tir 15. september 2026 | kl 19:00
Forskergruppen barnevern ved Høgskolen i Østfold (HiØ)
tor 17. september 2026 | kl 18:30
Forskere og stipendiater ved Sykehuset Østfold
tor 17. september 2026 | kl 19:00
Forskere og fagpersoner
man 21. september 2026 | kl 19:00
Sverre Bjertnæs, Hans Richard Elgheim og Anja Bjørshol
tir 22. september 2026 | kl 19:00
Mette G. Appelgren og Katrine Schade Grynnerup
ons 23. september 2026 | kl 18:00
Paneldebatt om fremtidens helsetjenester
ons 23. september 2026 | kl 19:00
Torkel Brekke og Roy Conradi Andersen
tor 24. september 2026 | kl 19:00
Mette Werner og Frode Eie Larsen
tor 24. september 2026 | kl 19:00
Forskerne Anne Mette Nygaard og Heidi Karlsen
tor 24. september 2026 | kl 19:00
Batteri + Under the Oak
lør 26. september 2026 | kl 20:00
Naja M. Aidt, Linn Ullmann, Tore Renberg og mange flere
man 5. oktober 2026 | lør 10. oktober 2026
Erik Solheim og Bård Vegar Solhjell
man 5. oktober 2026 | kl 18:00
Mette G. Appelgren og Katrine Schade Grynnerup
ons 7. oktober 2026 | kl 18:00
med Ragnhild Hofgaard og Svein Skahjem
man 12. oktober 2026 | kl 13:30
med Nils Wiig og Iren Elisabeth Skau Wiig
man 12. oktober 2026 | kl 12:00
Petro Yatsenko og Dmytro Khyliuk
man 12. oktober 2026 | kl 19:00
tir 13. oktober 2026 | kl 17.00
Bydelsforeningen Cicignon
tir 13. oktober 2026 | kl 19:00
Gaute Brochmann, Trond Delbekk, Line Solgaard m.fl.
man 19. oktober 2026 | kl 19:00
Mette G. Appelgren og Katrine Schade Grynnerup
ons 21. oktober 2026 | kl 18:00
Jonas Hoff Oftebro, Else Kåss Furuseth, Ingrid Bolsø Berdal og Rolf Kristian Larsen
ons 21. oktober 2026 | kl 19:00
Dennis Storhøi
lør 24. oktober 2026 | kl 17:00
Forsvarssjef Eirik Kristoffersen og Erik Thomassen
tir 27. oktober 2026 | kl 19:30
Morten Goodwin, Bernhard Ellefsen og Klas Pettersen
tor 29. oktober 2026 | kl 18:00
Torbjørn Røe Isaksen og Hans Olav Lahlum
tor 29. oktober 2026 | kl 20:00
Anne B. Ragde, Maja Lunde, Thea Glenton Raknes og Steinar Ofsdal
fre 30. oktober 2026 | kl 18:30
Torbjørn Undeland & The T Street Band
lør 31. oktober 2026 | kl 19:00
Tuva Fellman og Ronny Brede Aase
man 2. november 2026 | kl 19:00
Mette G. Appelgren og Katrine Schade Grynnerup
ons 4. november 2026 | kl 18:00
Stig Nilsson, Jon Thorstensen og Torgny Braaten
fre 6. november 2026 | kl 19:00
Jørn Lier Horst og Hans Jørgen Sandnes
søn 8. november 2026 | tir 8. september 2026
Maria Kjos Fonn og Maria Navarro Skaranger
tir 10. november 2026 | kl 19:00
Juma Iraki, Øystein Milli, Bjørn Olav Jahr, Håvard Aksnes
lør 14. november 2026 | kl 18:30
Anders Magnus, Arne Sekkelsten m. fl.
man 16. november 2026 | kl 19:00
Sylo Taraku og Stig Henrik Hoff
tir 17. november 2026 | kl 19:00
Monica Isakstuen
ons 18. november 2026 | kl 18:00
Tore Gjerstad og Gard Oterholm
ons 18. november 2026 | kl 19:00
Sverre Holm-Nilsen og Malin Stensønes
tir 24. november 2026 | kl 19:00
Sandra Andersen Eira
man 30. november 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Mikkel & reverockerne!
søn 6. desember 2026 | kl 12.00
Sigurd Heckmann Hagen med band
man 14. desember 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Støtt Litteraturhuset Fredrikstad, få rabatter på billetter - og bli en del av oss!
Les mer her
