Familesøndag
Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
søn 25. januar 2026 | kl 12.00
Spiseforstyrrelser handler sjelden mest om mat. Det handler om angst, kontroll, skam og selvfølelse – og om hvordan kroppen blir slagmark når livet føles utrygt. Hvordan finner man veien tilbake til trygghet?
Stadig flere strever med mat og kropp. Noen trener for mye, noen mister kontrollen og spiser mer enn de klarer å håndtere, mens andre havner i et strengt regime som til slutt tar over livet. For mange blir maten det eneste området som kan gi en følelse av kontroll i uoversiktlige perioder. 
I sin nye bok Spiseforstyrrelser gir psykolog Bente Sommerfeldt et tydelig og håpefullt budskap: Bedring er mulig. Når man forstår hvorfor kroppen og tankene reagerer som de gjør, blir det lettere å bygge trygghet og ta små skritt mot et friskere liv.
I dette foredraget viser Sommerfeldt hvordan forståelse og trygghet kan åpne veien til et friskere liv. Her gir hun oss innsikt i hva spiseforstyrrelser faktisk er, hvilke mekanismer som driver dem, og hvilke konkrete tilnærminger som kan hjelpe – uten skam, moral eller skyldfølelse.
Bente Sommerfeldt er psykolog. Gjennom 25 års spesialisert arbeid har hun opparbeidet seg unik erfaring innenfor feltet spiseforstyrrelser, kropp og psykisk helse. De siste elleve årene har hun vært faglig leder i stiftelsen Institutt for spiseforstyrrelse.
Her finner du en oversikt over alle våre kommende arrangementer de neste månedene. Vi huser både egne og andres arrangementer.
med Ragnhild Hofgaard og Svein Skahjem
man 19. januar 2026 | kl 12:00
Stig Stenslie og Roy Conradi Andersen
tor 22. januar 2026 | kl 19:30
Med Det Norske Blåseensemble og yogalærer Lene Aadalen Skomedal
lør 24. januar 2026 | kl 11:00
I samtale med Frode Rekve
man 26. januar 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Martin Bech Holte og Kjell Jørgensen
tor 29. januar 2026 | kl 19:00
Møt Torstein Bae og Yngve Kvistad
tor 5. februar 2026 | kl 19:00
Ole-Jørgen Schulsrud-Hansen, Tage Pettersen, Remi Sølvberg
man 9. februar 2026 | kl 19:00
Møt Torgrim Eggen og Ivo de Figueiredo
tor 12. februar 2026 | kl 19:30
Roar Thon fra NSM
man 23. februar 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Anders Granås Kjøstvedt
søn 1. mars 2026 | kl 13:00
Trond-Viggo Torgersen og Kristin Helle-Valle
man 9. mars 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Teater Pappvin
lør 21. mars 2026 | kl 19:00
med Anders Kippersund
man 23. mars 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Magne Aasbrenn
man 20. april 2026 | kl 11:00 og kl 13:30
Møt Dennis Storhøi
lør 9. mai 2026 | kl 17:00
Støtt Litteraturhuset Fredrikstad, få rabatter på billetter - og bli en del av oss!
Les mer her
