Kom i form uten skader. Hvordan forebygge og behandle de vanligste idrettsskadene?
Løpegrupper, treningsglede og stål i ben og armer. Kanskje etterfulgt av vonde knær, muskelstrekk eller en diffus plage. Idrettsskader kan komme raskt, og være vanskelig å bli kvitt.
Asbjørn Sorteberg, avdelingssjef på ortopedisk avdeling i Sykehuset Østfold
Vi spør avdelingssjef på ortopedisk avdeling Asbjørn Sorteberg i Sykehuset Østfold om hva mosjonisten kan lære av toppidrettsutøveren, og hvordan vi kan komme i form uten skader.
VITALT er navnet på Sykehuset Østfolds serie av folkemøter. Vi håper folkemøtene skaper engasjement og gir økt kunnskap om veien til god helse, helseutfordringer og folkesykdommer – og ønsker Østfolds innbyggere velkommen til et inspirerende treffpunkt med sykehuset.
Arrangør: Sykehuset Østfold
Pris: Gratis, åpent for alle. Bare møt opp!
Ons 6. september Kl. 19.00-2030, Egalia, 3. etasje
Kom i form uten skader. Hvordan forebygge og behandle de vanligste idrettsskadene?