Kom i form uten skader. Hvordan forebygge og behandle de vanligste idrettsskadene?

Løpegrupper, treningsglede og stål i ben og armer. Kanskje etterfulgt av vonde knær, muskelstrekk eller en diffus plage. Idrettsskader kan komme raskt, og være vanskelig å bli kvitt. 

Asbjørn Sorteberg, avdelingssjef på ortopedisk avdeling i Sykehuset Østfold

Vi spør avdelingssjef på ortopedisk avdeling Asbjørn Sorteberg i Sykehuset Østfold om hva mosjonisten kan lære av toppidrettsutøveren, og hvordan vi kan komme i form uten skader.

VITALT er navnet på Sykehuset Østfolds serie av folkemøter. Vi håper folkemøtene skaper engasjement og gir økt kunnskap om veien til god helse, helseutfordringer og folkesykdommer – og ønsker Østfolds innbyggere velkommen til et inspirerende treffpunkt med sykehuset.

  • Arrangør: Sykehuset Østfold
  • Pris: Gratis, åpent for alle. Bare møt opp!
  • Ons 6. september Kl. 19.00-2030, Egalia, 3. etasje

Kom i form uten skader. Hvordan forebygge og behandle de vanligste idrettsskadene?

Folkemøte

Tid: onsdag 06. sep 2023

Klokken: 19.00 - 20.30

Pris: gratis

Bare møt opp! Billett trengs ikke.

Arrangør: Sykehuset Østfold

Kommende arrangementer

Her finner du en oversikt over alle våre kommende arrangementer de neste månedene. Vi huser både egne og andres arrangementer.

Bli medlem i Litteraturhuset Fredrikstad

Støtt Litteraturhuset Fredrikstad, få rabatter på billetter - og bli en del av oss!

Les mer her

Meld deg på vårt

Nyhetsbrev