Vi lever i et samfunn der stress er en folkesykdom og der 24 handling, jobbing og evig aktivitet skal løse alt for oss. Hvordan kan vi lære det vanskeligste av alt? Å gjøre ingenting.

Scene- kunster, yogalærer og forfatter Siw Aduwill møter Torill Stokkan til samtale om hvile og yoga. Det er nemlig dokumentert at om vi legger vekk kjas og mas BLIR gresset grønnere, vinen smaker bedre og orgasmene blir lengre. Legg til at vi blir rausere, mer produktive og mer intelligente av å være uthvilte, så er det vel ikke noen tvil om at hvile lønner seg.

Så hvorfor klarer vi likevel ikke å stoppe opp? Siw Aduvill tar oss med gjennom hjerneforskning og flytetanker, hverdagsliv og flyktningleirer, yoga, sex og vinsmaking.

Avslutningsvis vil Siw Aduvill lære bort enkle hvilemetoder.

Hvile & Yoga – med Siw Aduvill

Kropp og sinn

Tid: tirsdag 24. september 2019

Klokken: 19.00 - 20.30

Pris: 120 ,-

Arrangør: Litteraturhuset Fredrikstad

Billetter

Kommende arrangementer

Her finner du en oversikt over alle våre kommende arrangementer de neste månedene. Vi huser både egne og andres arrangementer.

Bli medlem i Litteraturhuset Fredrikstad

Støtt Litteraturhuset Fredrikstad, få rabatter på billetter - og bli en del av oss!

Les mer her

Meld deg på vårt

Nyhetsbrev