Hjerne, hjerte og humor – en inspirasjonskveld om økt livskvalitet

Velkommen til inspirasjonskveld!

Aktive Fredrikstad ønsker varmt velkommen til et innholdsrikt kunnskapsløft om hvordan et aktivt liv henger sammen med høy livskvalitet. Gjennom to sterke faglige innlegg vil vi lære mer om hva aktivitet gjør med oss rent fysisk, og få tips om hvordan komme i gang – og holde det. Men som vi alle vet; svette er ikke alt – vi må også nære andre sider ved oss selv. Vi møter en fargerik og levende dame som har et og annet tips til det gode liv i ermet.

Foredragsholdere:

Ole Petter Hjelle, Lege og hjerneforsker

Hilde Skovdahl, Livsnyter, coach og underholder

Per Morten Fredriksen, Professor i fysioterapi

Kvelden ledes av konferansier Gry Haugland

Arrangementet er gratis, men krever påmelding. Dette gjøres ved å hente ut gratisbillett på Litteraturhusets nettside. Lenke til gratisbillett kommer i dette arrangementet.

Dørene åpnes 17.00

Foto: Walter Schøffthaler

Salg i bar, lave skuldre. Velkommen skal du være!

Hjerne, hjerte og humor – en inspirasjonskveld om økt livskvalitet

Inspirasjonskveld

Tid: Onsdag 22. okt 2025

Klokken: 17.30 - 19.30

Pris: gratis

Arrangør: Aktive Fredrikstad

Billetter

Hent gratisbillett i billettlenken Dørene åpnes kl 17.00

Kommende arrangementer

Her finner du en oversikt over alle våre kommende arrangementer de neste månedene. Vi huser både egne og andres arrangementer.

GRATULERER MED DAGEN!
Humor-cabaret
GRATULERER MED DAGEN!

Sturla Berg-Johansen, Talina H. Skogseth, Svenn Poppe og Amalie Bergdal

søn 17. mai 2026 | kl 19:00

Arr. Talina produksjon & underholdning Les mer
Helene Uri – Jeg naken drakk
Littsenior
Helene Uri – Jeg naken drakk

Helene Uri

man 18. mai 2026 | kl 11:00 og kl 13:30

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Litteraturhuset Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Litteraturhuset Fredrikstad

man 18. mai 2026 | kl 11.00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Boklansering: “Magiske fortellinger 2” av elevene ved Glemmen vgs
Bokstart Fredrikstad
Boklansering: “Magiske fortellinger 2” av elevene ved Glemmen vgs

ons 20. mai 2026 | kl 11.00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Glemmen videregåendeskole
Kulturquiz med Selma
Kulturquiz
Kulturquiz med Selma

Selma Lønning Aarø

ons 27. mai 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Savoy Terrasse
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Byferga
Bokstart Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Byferga

tor 28. mai 2026 | kl 10:30

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Oppskrift på ekstase
Samtale
Oppskrift på ekstase

Anne Lindmo og Nina Brochmann

fre 29. mai 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Litteraturhuset Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Litteraturhuset Fredrikstad

man 1. juni 2026 | kl 11.00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Bokstart Fredrikstad: Reise til boka
Bokstart Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad: Reise til boka

man 1. juni 2026 | kl 10.30

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Ørmen transittmottak Les mer
Vebjørn Sand om kunst-drømmer og Roseslottet
Littsenior
Vebjørn Sand om kunst-drømmer og Roseslottet

man 1. juni 2026 | kl 11:00 og kl 13:30

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Den skrivende Martin Scorsese
Bokprek
Den skrivende Martin Scorsese

Geert Maak og Roy Conradi Andersen

tir 2. juni 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Lisleby samfunnshus
Bokstart Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Lisleby samfunnshus

ons 3. juni 2026 | kl 10.00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Lisleby samfunnshus
Bokstart Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad: Fortellerstund på Lisleby samfunnshus

ons 3. juni 2026 | kl 10.00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Dok:26 – internasjonal fotofestival
Festival
Dok:26 – internasjonal fotofestival

fre 5. juni 2026 | lør 6. juni 2026

Arr. Dok-festivalen Les mer
Littsosial: Blomstervandring på Mærrapanna
Littsenior
Littsosial: Blomstervandring på Mærrapanna

med Ragnhild Hofgaard og Svein Skahjem

man 8. juni 2026 | kl 11:00

Arr. Littsosial Les mer
Bokstart Fredrikstad: Bokfest for skolestartere!
Bokstart Fredrikstad
Bokstart Fredrikstad: Bokfest for skolestartere!

tor 11. juni 2026 | kl 11.00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Lions Club Fredrikstad Les mer
UTSOLGT // Tennfjord inviterer til boble-fest
Vinkurs
UTSOLGT // Tennfjord inviterer til boble-fest

Ingvild Tennfjord

fre 12. juni 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Barnas bokbyttedag og familiefest
Bokbyttedag
Barnas bokbyttedag og familiefest

lør 13. juni 2026 | kl 11.00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Lions Fredrikstad
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?
Quiz
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?

Stian Enghaug

ons 17. juni 2026 | kl 18:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Fredriksstad Blad
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?
Quiz
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?

Stian Enghaug

ons 19. august 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Fredriksstad Blad
Slik låter Gundersen
Littsenior
Slik låter Gundersen

Prekekonsert med Svein Gundersen

man 24. august 2026 | kl 11:00 og kl 13:30

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Kirkekunst i Roma
Foredrag
Kirkekunst i Roma

Hugo Edin Flaten

ons 2. september 2026 | kl 18:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Litt hevn, takk
Bokprek
Litt hevn, takk

Sigrid Sollund

tor 3. september 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Oslo-dokumentene som forsvant
Foredrag
Oslo-dokumentene som forsvant

Hilde Henriksen Waage

ons 9. september 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?
Quiz
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?

Stian Enghaug

ons 16. september 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Fredriksstad Blad
VÅGSPEL
Konsert
VÅGSPEL

Alice Klint og Kristin Kennemark

ons 23. september 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad,Savoy Terrasse Les mer
Imperiene som faller
Bokprek
Imperiene som faller

Torkel Brekke og Roy Conradi Andersen

tor 24. september 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Vår vei fra ape til menneske
Foredrag
Vår vei fra ape til menneske

Erik Tunstad

søn 11. oktober 2026 | kl 13:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Hva skulle vi gjort uten havet?
Foredrag
Hva skulle vi gjort uten havet?

Kirsti MacDonald Jareg

ons 14. oktober 2026 | kl 18:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?
Quiz
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?

Stian Enghaug

ons 14. oktober 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Fredriksstad Blad
Få mer ut av PAN
Foredrag
Få mer ut av PAN

Kjell Jørgen Holbye

lør 24. oktober 2026 | kl 16:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
LITTERÆR BEGIVENHET
Helaften: Fra perm til perm
LITTERÆR BEGIVENHET

Dennis Storhøi

lør 24. oktober 2026 | kl 17:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Velg et smil – få et bedre liv
Foredrag
Velg et smil – få et bedre liv

Ronny Østnes

tir 27. oktober 2026 | kl 19:00

Arr. Ronny Østnes Les mer
Bruce Springsteen – Mannen, mytene, sangene, historiene
Konsert
Bruce Springsteen – Mannen, mytene, sangene, historiene

Torbjørn Undeland & The T Street Band

lør 31. oktober 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Stig Nilsson: Sanger om levd liv
Konsert
Stig Nilsson: Sanger om levd liv

Stig Nilsson, Jon Thorstensen og Torgny Braaten

fre 6. november 2026 | kl 20:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad Les mer
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?
Quiz
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?

Stian Enghaug

ons 18. november 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Fredriksstad Blad
Menneskehjernen – Farlig og fantastisk
Foredrag
Menneskehjernen – Farlig og fantastisk

Marte Roa Syvertsen

tor 26. november 2026 | kl 19:00

Arr. Original Talks Les mer
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?
Quiz
Fredrikstad-QUIZZEN: Hva vet du om byen vår?

Stian Enghaug

ons 9. desember 2026 | kl 19:00

Arr. Litteraturhuset Fredrikstad og Fredriksstad Blad

Bli medlem i Litteraturhuset Fredrikstad

Støtt Litteraturhuset Fredrikstad, få rabatter på billetter - og bli en del av oss!

Les mer her

Meld deg på vårt

Nyhetsbrev

Meld meg på!